SOBRE
october is for getting strong. 4 semanas para hacernos más fuertes juntas. este octubre vamos a entrenar con una intención muy clara: construir fuerza. vamos a darle más espacio a la resistencia, las cargas, el control y las progresiones, sin dejar de lado todo lo que amamos de pilates. no necesitas levantar pesadísimo ni ser una “strength girl” para empezar. tú eliges la carga que funciona para ti y, semana a semana, vamos buscando retarnos un poquito más, ganar fuerza y sentir nuestro progreso. 🍒 TU SEMANA 🍒 lunes — SCULPT & STRENGTH full body · fuerza + resistencia martes — LOWER BODY STRENGTH pierna + glúteo miércoles — PILATES STRENGTH pilates + fuerza · full body jueves — UPPER BODY STRENGTH espalda + hombros + brazos viernes — BARRALATES pilates + barre sábado — CORE STRENGTH core + abs domingo — REST & RECOVER PESAS RECOMENDADAS lunes · sculpt & strength idealmente mancuernas de 4–6 lb martes · lower body strength idealmente mancuernas de 6–15 lb o más miércoles · pilates strength idealmente mancuernas de 6–15 lb o más jueves · upper body strength idealmente mancuernas de 6–15 lb o más viernes · barralates idealmente 1–3 lb los pesos son una referencia. elige una carga que te rete sin comprometer tu técnica. si ya entrenas fuerza y puedes trabajar con más peso manteniendo una buena ejecución, puedes utilizar cargas mayores. 🍒 FECHAS 🍒 EARLY ACCESS — 3 OCT desde este día tendrás acceso a la plataforma para prepararte. START — 5 OCT empiezan oficialmente nuestras 4 semanas. END — 1 NOV terminamos OCTOBABY juntas. ACCESS UNTIL — 6 NOV tendrás unos días extra para terminar cualquier clase que tengas pendiente. 🌎 PAGA DESDE DONDE ESTÉS 🌎 puedes unirte a OCTOBABY desde cualquier parte del mundo. el precio puede mostrarse en MXN, pero al momento de realizar tu compra el pago se procesa en tu moneda correspondiente, de acuerdo con tu método de pago y la conversión aplicable.