SOBRE
EEEEL reto con las clases MÁS dinámicas hasta ahora. un veraniiito para romantizar tu rutina desde casa. tu cafecito, tu mat, buena música y clases que se sienten como si estuvieras en un estudio boutique amore! porque queremos que entrenar desde casa nunca vuelva a sentirse aburrido, ok? info: del reto 📅 inicio: 20 de julio 🔓 acceso anticipado: 18 de julio 🗓️ duración: 4 semanas 🏁 finaliza: 16 de agosto ⏳ acceso disponible hasta: 21 de agosto este reto está diseñado para ayudarte a retomar tu disciplina de forma progresiva, consciente y poderosa. ✨ qué incluye el reto (tipos de clases): 🩰 nuevo: 1 clase semanal de barralates con regis fusión de barre + pilates. piernas que tiemblan, postura, equilibrio y muchísimo burn. lo mejor de dos mundos en 60 minutos. 💪 2 clases semanales de pilates strength más fuerza. más resistencia. uso de implementos. flow dinámico. ✨ 1 clase semanal de pilates sculpt (hot) full body. movimientos fluidos. tonificación. 🤍 1 clase semanal de pilates clásico control. técnica. conexión. fundamentos. 🔥 sábado: burn abs clase enfocada en abdomen y core. 🧘🏻♀️ domingo: yoga con @ab__yoga una clase NUEVA cada semana de yoga. pensadas para acompañarte en distintos momentos de tu ciclo y ayudarte a recuperar, conectar y moverte con intención. material recomendado mancuernas * ligeras: 1–3 lb * intermedias: 3–6 lb * pesadas: 8–12 lb props / accesorios * ligas de resistencia tipo Theraband * ligas circulares (de tela o elásticas) * aro de Pilates (opcional) * fitball de 55 o 65 cm (opcional) * sliders (opcional) * bloque de yoga (opcional) * pelota de Pilates de 20–25 cm sin peso 💸 los precios están en pesos mexicanos, pero puedes comprar desde cualquier parte del mundo ✨ el pago se convierte automáticamente a tu moneda.